Zavolat na 420 777 302 756

Fyzioterapeut na Andělu

Pomohu vám vrátit
radost z pohybu.

Štefánikova 229/5
150 00 Praha 5 — zobrazit na mapě (otevře se v novém okně)
  • tramvaj
  • autobus
  • metro
Rezervovat termín
Michal Ton při práci s klientem

Každá bolest
má svůj kontext.

Bolest nějak vznikla a něco ovlivňuje, proto pracuji s celým pohybovým systémem. Přes nervosvalový systém a fascie směřuji k obnovení kontroly pohybu a mobility bez bolesti.

Díky tomu, že se od dětství věnuji bojovému umění WingTsun a dnes působím jako jeho trenér, vnímám pohyb v jeho souvislostech i detailech.

  • Přes 20 let praxe
    fyzioterapeuta

  • Zaměřuji se na příčinu
    nikoli na symptomy

  • Cílem je dlouhodobý
    efekt (terapie)

Každý klient, který přijde na terapii je jiný. Má své vlastní držení těla, chůzi i průběh dechu. Bolest se pak může projevit v místě oslabení, které je typické právě danému člověku.

Dotazováním, dotykem a vyšetřením pohybu zjišťuji, které základní pohybové programy byly narušeny, a jaké jsou jejich kompenzace. Společně pak hledáme cestu k obnovení vnímání vlastního těla a pohybu.

Fyzioterapii se věnuji řadu let a pohyb mě zajímá v celé jeho šíři, od funkční anatomie až po techniku pohybu sportovce. Tento komplexní pohled mi pomáhá vnímat tělo jako celek, ne jen jako souhrn diagnóz.

Klienti často přicházejí až po letech, kdy nějakou bolestí trpí. Proto výsledky nemusí být okamžité. Cílem však není, abyste se ke mně vraceli donekonečna. Cílem je, abyste rozuměli svému tělu a mohli se vrátit k aktivitám, které vás baví.

Více o mně

Upozorňuji, že nespolupracuji se
zdravotními pojišťovnami.

Nejsem smluvním partnerem pojišťoven a nepřijímám poukazy na rehabilitaci. Terapie je plně hrazena soukromě.

Podle potřeby využívám
fyzikální terapii

Laser, magnetoterapii, ultrazvuk nebo elektroterapii. Vždy jako doplněk k manuální terapii a cvičení, ne jako náhrada.

  • Vysokovýkonový laser

    Ošetření vysokovýkonovým laserem

    Dosáhne hluboko do tkáně, tlumí zánět a urychlí hojení. Nejčastěji ho používám k ošetření svalových úponů, šlach a vazů. Nebo k léčbě jizev, ramen, loktů… i tinnitu.

  • Magnetoterapie

    Aplikace magnetoterapie

    Šetrná metoda, která ovlivňuje zánět a otok. Tlumí revmatické bolesti a hojení zlomenin urychluje až o polovinu.

  • Ultrazvuk

    Ošetření ultrazvukem

    Prohřeje a uvolní vazivo před cvičením. Pomáhá u ztuhlých ramen, šlach a jizev po operacích.

  • Elektroterapie

    Aplikace elektroterapie

    Pracuje s větší oblastí těla a prostoupí hluboko do tkáně. Ulevuje od bolesti a uvolňuje přetížené svaly.

Jaké problémy
vás trápí?

Léčím bolestivé stavy napříč věkem a diagnózami. Od akutních zranění po dlouhodobé obtíže.

  • Sportovní rehabilitace

    Návrat ke sportu po zranění, řešení přetížení a prevence dalších bolestí. Pracujeme nejen na zotavení, ale na tom, abyste se vrátili silnější.

  • Po úrazech a operacích

    Rehabilitace po traumatech a ortopedických operacích. Náhrady kloubů, plastiky vazů, operace páteře, aj.

  • Neurologická rehabilitace

    Péče po cévní mozkové příhodě, při Parkinsonově nemoci nebo periferních obrnách.

  • Regenerace a fyzikální terapie

    Masáže a měkké mobilizační techniky, tejpování. Podpora regenerace přístrojovými metodami.

  • Bolesti čelistního kloubu

    Například po stomatologických výkonech nebo u chronických stavů.

  • Stélky na míru

    Často pomohou s bolestmi v chodidle nebo u Achillovy šlachy, ale také kolen či zad.

  • Chronické a funkční bolesti

    Rehabilitace pohybového aparátu – bolesti krku a zad, úponů a kloubů. Terapie skolioz. Bolesti bez jasné strukturální příčiny.

  • Domácí fyzioterapie

    Přijedu za vámi. Vhodné pro seniory, rekonvalescenty i každého, kdo potřebuje dlouhodobou péči v pohodlí domova.

  • Ambulantní fyzioterapie

    Péče v ordinaci pro akutní i chronické bolesti. Každé sezení je individuální – léčebné protokoly přizpůsobeny aktuálnímu stavu.

Jak jsem řešil tyto
konkrétní potíže?

Každý klient měl jinou příčinu obtíží, jinou historii i jiné cíle. Postup jsem proto vždy přizpůsobil individuálně jeho aktuálním možnostem a potřebám.

  • Bolesti hlavy z krční páteře

    • 5 terapií během 6 týdnů
    • cvičební plán

    Pavel K.

  • Sedavý způsob zaměstnání

    • 5 terapií během 6 týdnů
    • cvičební plán

    Jana M.

  • Návrat ke sportu po operaci kolene

    • 8 terapií během 3 měsíců
    • postupné zatěžování
    • kontrola techniky běhu

    Tomáš R.

Ceník

Individuální terapie v Praze a okolí:
Velké Přílepy, Slivenec, Říčany, Dolní Břežany

  • Ve své praxi
    spojuji:

    • detailní funkční diagnostiku
    • vývojovou kineziologii
    • manuální a reflexní terapii
    • práci s dechovým stereotypem
    • trénink opory a stability v přirozeném pohybu

    Výsledkem je terapie šitá na míru, bezpečná, srozumitelná a dlouhodobě účinná.

  • Vstupní
    vyšetření

    Začínáme tady. Seznámím se s vaší historií, důkladně vás vyšetřím a hned na místě začneme pracovat. Na konci víme oba, co a jak budeme řešit.

    90 minut

    Cena: 2 000 Kč

  • Individuální
    terapie

    Každé sezení stavíme na tom předchozím. Postupně měníme pohybové návyky a výsledky se začnou postupně projevovat.

    60 minut

    Cena: 1 400 Kč

Navštivte mou ordinaci
na Andělu, Praha 5

Ze zastávky ke mně do ordinace:

  • tramvaj 2 minuty
  • autobus 2 minuty
  • metro 4 minuty
Objednat se na terapii
Michal Ton ošetřuje klientku ve své ordinaci na Andělu

Jak jsou spokojeni
moji klienti?

  • Bronislava Lobodášová před 2 měsíci

    K Mgr. Tonovi jsem přišla s dlouhodobými bolestmi bederní páteře, které mě omezovaly v běžném životě. Už po první návštěvě jsem pocítila obrovskou úlevu. Oceňuji především profesionální přístup a vysvětlení příčiny mých potíží. Dostala jsem také sadu cviků na doma, které mi reálně pomáhají. Vřele doporučuji každému, kdo hledá skutečného odborníka.

  • Fabio Scauri před 2 měsíci

    Ohromila mě Michalova dostupnost, kompetence a obětavost: těsně před Vánoci jsem se vrátil z operace kyčelního kloubu a on ke mně přišel ještě tentýž den a během svátků mě sledoval. Jeho fyzioterapie spolu s podrobným vysvětlením účelu každého jednotlivého cviku mě proměnila v závislého, protože jsem den za dnem viděl svůj pokrok.

  • Petra Konečná před 3 měsíci

    Po druhém porodu jsem se nemohla zbavit bolestí v zádech a nikdo mi neuměl poradit. Michal si při první návštěvě udělal čas na celou anamnézu a hned věděl, kde je problém. Za šest terapií jsem se dostala zpátky do formy a hlavně vím, co mám dělat, aby se to nevrátilo.

  • Jan Rychlík před 4 měsíci

    Chodím na půlmaratony a poslední rok mě trápila achilovka. Místo obecných rad jsem dostal rozbor techniky běhu a konkrétní plán zatížení. Po dvou měsících jsem odběhl závod bez bolesti. Oceňuji, že mi Michal vždycky vysvětlil, proč zrovna tenhle cvik.

  • Šárka Dvořáková před 5 měsíci

    Sedavá práce mi udělala z krční páteře jedno velké napětí a k tomu bolesti hlavy skoro obden. Michal mi kromě terapie pomohl nastavit pracovní místo a naučil mě krátké cviky, které zvládnu i v kanceláři. Bolesti hlavy jsou pryč.

  • Tomáš Havelka před 6 měsíci

    Po operaci kolene jsem měl strach z každého došlapu. Michal postupoval opatrně, ale s jasným plánem — každou terapii jsem věděl, kam směřujeme. Dnes jsem zpátky na kole i na turistice. Za mě nejlepší fyzioterapeut v okolí.

Mgr. MICHAL TON

Vnímání plynulosti pohybu. Analýza
a přemýšlení, jak ho provést lépe.

Mám více než dvacetiletou klinickou zkušenost z privátních zdravotnických zařízení v Praze. V oboru působím od roku 2003 a specializuji se na funkční přístup k pohybovému systému — tedy hledání skutečné příčiny bolesti, ne jen řešení jejích projevů.

Magisterské vzdělání ve fyzioterapii jsem získal na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Od té doby se soustavně vzdělávám v moderních terapeutických metodách a propojuji je tak, aby terapie byla účinná, srozumitelná a dlouhodobě udržitelná.

Moje dráha
fyzioterapeuta

pomáhám tělu fungovat i pod tlakem

  1. 2003–2008

    Monada – fyzioterapeut,
    práce se studenty a praxí

  2. 2008–2014

    Asklepion – klinika a institut
    estetické medicíny – fyzioterapeut

  3. 2014–2023

    Centrum zdraví Smíchov,
    vedoucí fyzioterapeut

  4. od 2023

    CityMed, Praha,
    fyzioterapeut

  5. od 2024

    Soukromá ordinace

    Štefánikova 229/5
    150 00 Praha 5

    Mapa okolí ordinace Otevřít adresu v mapách (otevře se v novém okně)

Za více než 20 let
jsem absolvoval desítky
kurzů a specializací

Od DNS a ACT po viscerální manipulaci a stabilizaci ramene

Objednat termín

FAQ

Než přijdete,
možná vás zajímá...

Průběh terapie

  • První setkání trvá zhruba hodinu. Nejdřív si projdeme vaši historii — co vás trápí, jak dlouho a jaké jste již hledali řešení. Pak následuje vyšetření pohybu a testy, které ukážou, kde je skutečná příčina potíží. Ta bývá často jinde, než kde to bolí. Na konci vždycky odcházíte s plánem a s prvními cviky, které můžete dělat doma.

  • U většiny obtíží stačí tři až pět návštěv. Záleží na tom, jak dlouho potíže trvají a jestli se doma věnujete cvičení — to je ta část, která rozhoduje nejvíc.

  • Nemusíte. Terapie je hrazená přímo, takže žádanku ani doporučení nepotřebujete. Pokud ale máte k dispozici snímky nebo lékařské zprávy, vezměte je s sebou — ušetří nám to čas.

Diagnózy

  • Ano, chronické bolesti zad jsou to nejčastější, s čím ke mně lidé chodí. Hledáme příčinu v celém pohybovém řetězci — bolest v kříži často vzniká z omezené hrudní páteře nebo z toho, jak stojíte na chodidlech.

  • Ano, po domluvě s operatérem. Důležité je vědět, v jaké fázi hojení jste a co ještě není povolené — podle toho volím zátěž.

Přístup a filozofie

  • Masáž uvolní sval, ale nezmění to, jak se hýbete. Bez změny pohybového vzorce se napětí do pár dní vrátí. Manuální techniky proto používám jako přípravu — hlavní práce je v aktivním cvičení.

  • Ano, a je to ta nejdůležitější část. Dostanete tři až pět cviků na deset minut denně. Není to o tom cvičit hodně, ale pravidelně.

Přístroje

  • Rázovou vlnu na úpony a jizvy, TECAR terapii na hlubší prokrvení tkání a laser na akutní záněty. Přístroj ale nikdy nenahrazuje cvičení — jen zkracuje cestu k němu.

Praktické informace

  • Ordinace je pár minut chůze od metra a tramvajové zastávky. Přesnou adresu i odkaz do map najdete v sekci o ordinaci výš na stránce.

  • Dejte mi vědět aspoň 24 hodin předem — termín pak stihnu nabídnout někomu dalšímu. Při pozdějším zrušení termín účtuji.

  • Určitě. Vyšetření pohybových vzorců odhalí přetížení dřív, než se z něj stane bolest — u sportovců to bývá nejlepší investovaný čas.

Nenašli jste odpověď? Napište nebo zavolejte, rád odpovím před tím, než se objednáte:

Kontaktujte mě
Portrét Michala Tona

Dejte tělu nový start,
pojďme na to společně

Zanechte mi
na sebe kontakt

    Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.